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Enquanto a RE 2020 se impõe como o novo padrão de construção de edifícios, a questão da espessura do isolamento das paredes levanta muitas interrogações entre os promotores de projetos. Apontar para um edifício de baixo consumo energético sem sacrificar a área habitável exige uma calibração precisa dos isolantes, cruzando exigências climáticas, desempenho térmico e materiais escolhidos. Desde a lã de rocha até à fibra de madeira, passando pelo poliuretano, cada opção influência na espessura necessária para atingir um R adequado nas zonas H1, H2 ou H3. O desafio: conjugar conforto de verão, resistência térmica e baixo impacto de carbono, em conformidade com os requisitos da regulamentação ambiental em vigor. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a espessura de isolamento a ser prevista de acordo com a norma RT 2020.
Quadro de espessuras de isolamento RT 2020
O quadro abaixo apresenta as espessuras recomendadas em função dos materiais e dos objetivos de R:
| Material isolante | Condutividade térmica (W/m.K) | Espessura para R = 2 | Espessura para R = 2,2 | Espessura para R = 2,9 | Espessura para R = 5 | 
|---|---|---|---|---|---|
| Lã de vidro | 0,040 | 8 cm | 8,8 cm | 11,6 cm | 20 cm | 
| Lã de rocha | 0,045 | 9 cm | 9,9 cm | 13,1 cm | 22,5 cm | 
| Fibra de madeira | 0,049 | 9,8 cm | 10,8 cm | 14,2 cm | 24,5 cm | 
| Celulose | 0,041 | 8,2 cm | 9 cm | 11,9 cm | 20,5 cm | 
| Poliestireno | 0,032 | 6,4 cm | 7 cm | 9,3 cm | 16 cm | 
| Painéis de poliuretano | 0,022 | 4,4 cm | 4,8 cm | 6,4 cm | 11 cm | 
Este quadro facilita a escolha de um isolante em função das zonas climáticas e dos desempenhos térmicos pretendidos, garantindo uma concepção rigorosa e adaptada às exigências da RE 2020.
As exigências de desempenho impostas pela RE 2020
A Regulamentação Ambiental 2020 persegue vários objetivos:
- Limitar o consumo energético a 100 kWh/m²/ano com 12 kWh/m²/ano para o aquecimento
 - Reduzir as emissões a 4 kgCO₂/m²/ano
 - Favorecer o uso de materiais biossustentáveis e de energias renováveis para atingir o BEPOS
 - Manter uma temperatura interna suportável durante as ondas de calor
 
Rumo a um aumento nas espessuras de isolamento das paredes
A RE 2020 não impõe uma espessura única, mas incentiva a alcançar um nível global de desempenho com um U próximo de 0,16 W/m².K.
Este objetivo leva muitas vezes à instalação, ao escolher a espessura do isolante da parede exterior, de 25 a 30 cm de isolante, marcando uma clara evolução em relação às prescrições da RT 2012.
A abordagem privilegia soluções que combinam baixa condutividade, inércia térmica e o respeito das exigências ambientais.
A resistência térmica como referência de concepção
A escolha da espessura do isolamento gira em torno do coeficiente R:
- Zonas H1 e H2: R de 2,9 m².K/W para paredes externas
 - Zona H3: R de 2,2 m².K/W para paredes externas
 - Paredes sobre volume não aquecido: R mínimo de 2 m².K/W
 
Estas referências garantem uma dimensionamento compatível com as ambições de desempenho da RE 2020.
Isolamento das paredes interiores e exteriores: critérios técnicos
O isolamento pelo interior permite reduzir as perdas térmicas limitando a ocupação do espaço, enquanto o isolamento pelo exterior garante a eliminação das pontes térmicas, reforçando a eficácia energética global.
A busca por um R mínimo conforme à zona climática continua a ser o critério prioritário, independentemente da técnica escolhida.
Composição de uma parede em bloco de cimento: isolante e gesso cartonado
Numa configuração bloco de cimento + isolante + gesso cartonado:
- Conformidade com a RE 2020: isolante de 8 a 16 cm conforme o material
 - Nível BEPOS: isolante de 20 a 30 cm conforme o clima e a escolha dos materiais
 
Este método de isolamento de paredes ajusta as espessuras sem comprometer a resistência térmica.
Escolher os materiais adequados para um isolamento eficiente
Alguns materiais se destacam:
- A fibra de madeira garante um bom desfasamento térmico
 - O poliuretano reduz a espessura necessária
 - Os isolantes a vácuo garantem um ganho significativo de espaço
 
Estas escolhas apoiam a busca por baixa condutividade térmica ao mesmo tempo que contribuem para uma melhor eficiência energética.
Aplicação da RE 2020 em renovações
Os trabalhos de renovação estão sujeitos à regulamentação « elemento por elemento » mas podem alinhar-se com o desempenho da RE 2020 para beneficiar de apoios financeiros e antecipar futuras normas, melhorando o conforto térmico.
Esta antecipação permite também valorizar o bem imobiliário na altura de uma venda ao responder às expectativas de compradores cada vez mais atentos aos rótulos DPE e à qualidade do envelope térmico.
A RE 2020 é obrigatória para todos os edifícios?
A regulamentação ambiental 2020 aplica-se de forma obrigatória a todas as novas construções desde 1 de janeiro de 2022, após ter sido instaurada desde 2018 para novos edifícios públicos.
Para lembrar, o dispositivo de regulamentação térmica foi instaurado em 1974 com o objetivo de reduzir o consumo energético no setor da construção, antes de evoluir sucessivamente para a RT 2000 e depois para a RT 2005.
Conselhos do profissional para dimensionar o seu isolamento de parede sob a RE 2020
Para otimizar o seu isolamento de parede sob a RE 2020, privilegie um planeamento preciso dos painéis isolantes para reduzir as pontes térmicas lineares e melhorar o coeficiente Ψ (psi) das suas junções, muitas vezes negligenciado mas determinante para o desempenho real.
Reorram aos testes de infiltrância logo na fase de impermeabilização para verificar a estanqueidade antes da instalação dos revestimentos.
O uso de fibra de madeira de alta densidade (≥110 kg/m³), em complemento de uma barreira de vapor higrovariante (tipo Intello ou Proclima), permite não apenas melhorar o conforto de verão graças ao desfasamento térmico (até 12 horas) mas também à regulação da hygrometria nas paredes, reduzindo os riscos de condensação intersticial.
De acordo com o guia “ Isolamento térmico de edifícios ” do CSTB (Ref. 3728), a inércia térmica da parede desempenha um papel chave no conforto de verão: associar um isolante performante a uma massa térmica interna (parede de betão, tijolo monomassa) estabiliza a temperatura interna, um ponto crucial nas zonas H3.
Por fim, privilegie os isolantes biossustentáveis com uma FDES verificada em INIES.fr para facilitar o cálculo do seu IC na atestação RE 2020 de final de obra, quer faça uma isolamento térmico das paredes pelo exterior durante uma renovação, ou este seja feito diretamente durante a construção.
Conselho prático
Antes de validar a espessura final do seu isolamento, realize uma simulação térmica dinâmica (STD) ou, pelo menos, uma simulação regulamentar RE 2020 através de um gabinete de estudos térmicos independente (exemplo: Pouget Consultants, Bastide Bondoux).
Esta abordagem permitirá ajustar a espessura do isolante de acordo com o tipo de parede, o clima local e os objetivos de consumo, levando em consideração o conforto de verão para evitar uma sobre-isolamento que, paradoxalmente, pode gerar superaquecimento no verão.
Glossário
Planeamento: plano de colocação otimizado dos painéis isolantes visando reduzir os cortes e as pontes térmicas
Ponte térmica linear (Ψ): perda de calor específica nas junções (laje, parede, telhado), expressa em W/m.K
Desfasamento térmico: tempo necessário para que o calor externo atravesse o isolante, expresso em horas
Infiltrância: teste de permeabilidade ao ar do edifício que mede as fugas de ar indesejáveis
FDES (Ficha de Declaração Ambiental e Sanitária): documento normalizado que indica o impacto ambiental dos materiais de construção, validado por INIES
Simulação Térmica Dinâmica (STD): ferramenta de cálculo que simula o comportamento térmico de um edifício hora a hora ao longo do ano
Barreira de vapor higrovariante: membrana que permite gerir o vapor de água nas paredes de acordo com a hygrometria ambiente, protegendo o isolante das condensações internas

Après une carrière dans le commerce, j’ai changé de métier il y a plusieurs années pour devenir rédactrice spécialisée dans la maison. Vous découvrirez sur ce site mes articles liés à l’énergie (pompe à chaleur, poêle, solaire, …), décoration et bricolage.